Прогноз клева рыбы, Прогноз клева хмельницкий.

Содержание
  1. F.Прогноз клева рыбы: Киев
  2. Отчёты о рыбалке
  3. Лучшие приманки
  4. Обсуждения
  5. осенняя рыбалка
  6. «Хмельницкий рыболов»
  7. Вирощуємо опариша
  8. Днестр – море впечатлений
  9. Квок на сома своими руками, конструкция квока
  10. Павук-рибалка
  11. Магнітні воблери
  12. Ловля карпа на донку, “макушатник”, “коробочку”
  13. Ужение форели
  14. Фидер в вопросах и ответах
  15. Окунь на живця
  16. Ловля на фидер
  17. Ловля весеннего карпа на фидер
  18. Ловля подлещика на фидер
  19. Ловля леща летом на фидер
  20. Ловля плотвы летом на фидер
  21. Ловля карпа на фидерную снасть
  22. Цікаві факти про карася
  23. Риболовля на судака наприкінці березня
  24. Звездочет, или морская коровка
  25. Толстолобик пёстрый
  26. Днестр – море впечатлений
  27. с. Хутор Майдан (Летичевский район Хмельницкой области)
  28. Ярославка (обл. Хмельницкая, рай. Летичевски)
  29. Календарь рыболова. Сезонный и лунный рыболовный календарь
  30. 1.Сезонный календарь рыболова (по месяцам)
  31. 2. Графический календарь рыболова
  32. 3. Графический календарь рыболова №2
  33. 4. Графический календарь рыболова №3
  34. 5. Лунный календарь рыболова
  35. Прогноз клева рыбы - для рыбаков полезный ресурс
  36. Погода в Хмельницком на 10 дней
  37. Ультрафиолетовый индекс
  38. Какое УФ-излучение Солнца бывает
  39. При каких значениях УФ-индекса существует опасность
  40. Чем полезно Солнце
  41. Чем опасно Солнце
  42. Как Солнце влияет на людей
  43. В какую погоду Солнце опаснее
  44. Как защищаться от Солнца
  45. Какой солнцезащитный крем выбрать
  46. Как применять солнцезащитный крем
  47. Как применять солнцезащитный крем при купании
  48. Как защищать глаза
  49. Опасность для горнолыжников и альпинистов

F.Прогноз клева рыбы: Киев

Украина, Киевская (обл.)

Введите место ловли, время рыбалки и тип рыбы

Ясно Сплошная (пасмурно) Переменная Туман

Без осадков Мелкий дождь Дождь Сильный дождь Дождь со снегом Грозы Небольшой снег Снег Мокрый снег Сильный снег Град

С СЗ З ЮЗ Ю ЮВ В СВ —

Ясно Сплошная (пасмурно) Переменная Туман

Без осадков Мелкий дождь Дождь Сильный дождь Дождь со снегом Грозы Небольшой снег Снег Мокрый снег Сильный снег Град

С СЗ З ЮЗ Ю ЮВ В СВ —

Browning обновила серию фидерных удилищ Black Viper

Этой весной компания Browning представила новое поколение самой успешной за всю историю бренда линейки фидерных удилищ Black Viper.

В Великобритании перед рыбалкой можно теперь помолиться карповому богу

Гранитный карповый бог весом 3.5 тонны, установленный на одном из водоемов Великобритании, уже принес удачу одному из местных рыболовов.

Отчёты о рыбалке

Поиск окуня с помощью эхолота Практик , и последующий релакс 🙂

  • Автор:Pavel_T
  • Медали:

    Открытие сезона твердой воды 2016-2017 🙂

    Отличный день

    Соревнования 16.07.2016г. по поплавочной ловле г.Лубны. Дебют Максима .

    Лучшие приманки

    Lucky John Tioga

    • Длина: 5.1 — 9.9 см.
    • Приманка для:щука, окунь, судак
  • Mepps Syclops Treble Hook

    • Вес: 3.54 — 28.35 гр.
    • Приманка для:щука, окунь, судак, форель, лосось
  • Halco Sorcerer

    • Длина: 3.5 — 15 см.
    • Вес: 2.8 — 30 гр.
    • Глубина: 1 — 8 м.
    • Тип: плавающий

Обсуждения

осенняя рыбалка

Способы, техника и правила ловли окуня осенью

Статья посвящена способам и технике ловли окуня осенью. Советы рыбалки и свои правила ловли окуня озвучивает .

Техника и тактика ловли щуки на мертвую рыбку. Часть 1. Приманка, поводок и отгрузка

В первой части цикла статей о ловле щуки на мертвую рыбку подробно рассматриваются сама приманка для щуки, а .

«Хмельницкий рыболов»

Вирощуємо опариша

Днестр – море впечатлений

Квок на сома своими руками, конструкция квока

Павук-рибалка

Магнітні воблери

Ловля карпа на донку, “макушатник”, “коробочку”

Ужение форели

Фидер в вопросах и ответах

Окунь на живця

Окунь — хижа риба. Але завжди при полюванні за ним ми беремо до уваги ту обставину, що харчується він.

16. 09. 2019 1 Комментарии к записи Окунь на живця отключены

Ловля на фидер

Ловля весеннего карпа на фидер

Ловля весеннего карпа на фидер Один из важных аспектов успеха именно весенней карповой рыбалки на фидер.

07. 01. 2018 103 Комментарии к записи Ловля весеннего карпа на фидер отключены

Ловля подлещика на фидер

Ловля подлещика на фидер Если вы хотите половить подлещика на речке, то в обязательном порядке.

07. 01. 2018 107 Комментарии к записи Ловля подлещика на фидер отключены

Ловля леща летом на фидер

Ловля леща летом на фидер В конце мая у леща заканчивается нерест. Его активный клёв можно наблюдать уже.

07. 01. 2018 108 Комментарии к записи Ловля леща летом на фидер отключены

Ловля плотвы летом на фидер

Ловля плотвы летом на фидер Плотва является распространенной рыбой, которая может водится почти во всех.

07. 01. 2018 104 Комментарии к записи Ловля плотвы летом на фидер отключены

Ловля карпа на фидерную снасть

Ловля карпа на фидерную снасть Ловля карпа на фидерную снасть является хорошей альтернативой дорогим.

07. 01. 2018 104 Комментарии к записи Ловля карпа на фидерную снасть отключены

Цікаві факти про карася

Існує два основні види карася — золотий і срібний. Золотий — це той самий, з якого японці вивели першу.

24. 06. 2019 69 Комментарии к записи Цікаві факти про карася отключены

Риболовля на судака наприкінці березня

Березень можна сміливо назвати місяцем спінінгової риболовлі, оскільки переважну кількість вилову.

25. 03. 2019 103 Комментарии к записи Риболовля на судака наприкінці березня отключены

Внешний вид. В море окраска тела серебристая, пятна имеются только на хвостовом плавнике. В брачный период.

Сиги обитают в Карелии, в озерах Северо-Западной области России и в водоемах Сибири. Род сигов насчитывает.

Звездочет, или морская коровка

Среди большого разнообразия рыб наших морей одним из наиболее интересных является черноморский вид —.

Толстолобик пёстрый

Отлично прижившийся в водоемах Украины, толстолобик пестрый наряду с другими рыбами-«земляками» из.

Днестр – море впечатлений

Думаю, не ошибусь, если скажу, что эта река для многих одесситов стала именно тем водоемом, на котором проходила их первая серьезная или не совсем рыбалка. Днестр имеет протяженность 1352 км, а площадь его бассейна составляет 72 тыс км2 и изобилует рыбой самых разных видов и размеров. Не менее интересны и места ее ловли. Если не ограничиваться побережьем в районе моста населенного пункта Маяки, а отправиться вниз по течению, то каждый рыболов обязательно найдет для себя интересное местечко для хорошей рыбалки. В этом году после жаркого лета.

11. 09. 2019 5 Комментарии к записи Днестр – море впечатлений отключены

с. Хутор Майдан (Летичевский район Хмельницкой области)

Шановні рибалки. Риборозвідне господарство запрошує Вас на відпочинок і риболовлю. Рибоводне господарство знаходиться в с. Хутір Майдан Летичівського району. В.

Ярославка (обл. Хмельницкая, рай. Летичевски)

Место положение :обл. Хмельницкий р. Летичевский с. Ярославка Стоймость : 40 грн? с лодки 50 грн. Рыба : карп, карась, окунь, щука Карта Google : Ярославка Карта.

Календарь рыболова. Сезонный и лунный рыболовный календарь

Календарь рыболова. Наверное, нет ничего более спорного, неопределенного, вызывающего массу дискуссий и рассуждений у нас, братьев-рыболовов. Работают ли рыболовные календари? Одни товарищи по увлечению твердо убеждены, что да, страстно доказывая, что каждая их рыбалка, спланированная по «тому самому» календарю, оказывается успешной. Другие — разбивают в пух и прах их доводы, говоря, что не всегда календари правы, ведь «вчера клёв был, а сегодня — нет», в календаре же все было наоборот. И одних, и других в какой-то мере можно понять. Все дело в том, какой смысл каждый из нас вкладывает в понятие «рыболовный календарь». Согласитесь, странно было бы доверять календарям, в которых буквально по дням расписывается время клёва той или иной рыбы. Мы, рыболовы, отлично понимаем, что хороший клёв — результат стечения многих факторов и обстоятельств (сезон ловли, снасть, насадки и приманки, место ловли, время суток, погодные условия и т.д.). Невозможно даже представить себе, как нужно составить календарь рыболова «по дням», чтобы он учитывал эти и множество других факторов, всегда попадая в своих прогнозах точно в цель. По-моему, это нереально. Бывает, конечно, что в «клёвые» дни действительно клюёт, но поверьте, стоит Вам на протяжении нескольких недель посещать водоем в глухое (по мнению календаря) время, и Вы убедитесь, что не все так однозначно, — клёв может быть еще лучше.

Я считаю, что рыболовный календарь имеет право называться таковым, если он основан на факторах, которые с максимально возможной долей вероятности можно предугадать и которые повторяются из года в год (время нереста рыбы, изменения времен года, сезонные перемещения рыбы по акватории водоема и т.д.). Календарь рыболова — это то, что было многократно проверено и на протяжении многих лет с большой долей вероятности работает. Например, Вы знаете, что лещ в реке, протекающей недалеко от Вашего дома или дачи, нерестится в конце апреля при температуре +16 градусов, а спустя 2 недели после икрометания эта рыба начинает активно кормиться. Вот это и есть Ваш личный рыболовный календарь! Но стоит отметить, что даже такие практические наблюдения на все 100 процентов не могут Вам гарантировать ежегодный клёв леща, скажем, во второй половине мая, так как все (климатические условия — в первую очередь) постоянно меняется, а клев водных обитателей, как было отмечено ранее, зависит от многих факторов и обстоятельств. К тому же, если вышеупомянутый лещ где-то идет на нерест при 16-ти градусах тепла в апреле, то это еще не значит, что эта рыба ведет себя так повсеместно. Кроме того, повадки некоторых видов рыб, их биологические ритмы с годами имеют свойство меняться.

Теперь к делу. Календарь, который мы решили представить Вашему вниманию, — это некий комплекс информационных материалов, призванных дать рыболову максимально обширную информацию о предстоящей рыбалке. Вашему вниманию мы представляем несколько форматов актуальных рыболовных календарей (смотрите ниже), которые при совокупности благоприятных условий (погода, место ловли, снасть, техника ловли, время ужения и т.д.) способны с большой долей вероятности дать неплохой результат.

1.Сезонный календарь рыболова (по месяцам)

Если говорить об ориентировании рыболова главным образом во временных рамках ловли тех или иных видов рыб, то сезонный календарь — едва ли не лучший информационный инструмент подготовки к рыбалке. Он доступно и по возможности кратко расскажет Вам об особенностях рыбной ловли в определенные месяцы. Вы узнаете, когда какая рыба начинает клевать, соответственно, когда есть смысл начинать её ловить, какие снасти лучше использовать, где искать рыбу в конкретный период сезона и многое другое.

Например, за окном ноябрь — согласитесь, не самый лучший месяц в году для рыбалки. Заходим на страницу, посвященную ловле рыбы в ноябре, где смотрим, на самом ли деле все так безнадежно. В ноябре, как оказалось, очень эффективной может быть ловля хищной рыбы. В частности, щуки, у которой в это время очень хороший аппетит.

Если вы не хотите потратить ни одного дня впустую, хотите заранее быть готовы к началу сезона охоты на какую-то конкретную рыбу или же Вам просто интересно, что и как можно ловить, например, в октябре, читайте сезонный календарь рыболова.

Выберите месяц, с рыболовными особенностями которого хотите ознакомиться:

Январь Февраль Март Апрель

Май Июнь Июль Август

2. Графический календарь рыболова

Перед нами еще один неплохой рыболовный календарь. Представленный в виде таблицы (фото ниже), он позволяет проследить динамику роста и снижения пищевой активности многих видов рыб, что является его бесспорным плюсом. Минус этого календаря состоит в том, что он менее информативен: показывает, какая рыба когда лучше клюёт, но не уточняет, где эту рыбу искать и на какие снасти её ловить, что делает тот же текстовый сезонный календарь, представленный выше.

(кликните, чтобы увеличить)

3. Графический календарь рыболова №2

Второй графический рыболовный календарь (фото ниже), который, бесспорно, достоин Вашего внимания, дает чуть более подробную характеристику пищевой активности некоторых рыб. Все ярко, красочно и понятно, но и минусы этого календаря очевидны: отсутствует несколько видов рыб, которые представляют интерес для среднестатистического брата-рыболова, и этот календарь, к сожалению, не обозревает период зимней рыбалки.

(кликните, чтобы увеличить)

4. Графический календарь рыболова №3

Этот календарь (фото ниже) был найден нами на просторах сети Интернет. Как кажется на первый взгляд, в данном календаре есть все: приличное количество обозреваемых видов рыб, их максимальная длина и вес, места обитания, показатели интенсивности клёва на протяжении всего года, наиболее широко применяемые насадки и снасти для их ловли и т.д.. Думаю, нет особого смысла выделять плюсы и минусы этого календаря. Он, как говорится, на любителя, — кому-то придется по душе, кто-то любит попроще.

(кликните, чтобы увеличить)

5. Лунный календарь рыболова

Не могли не вспомнить о так называемом «лунном» календаре. Этот календарь формируется исходя из периодов смены фаз Луны, — легко наблюдаемого небесного явления. Лунный календарь считается одним из самых старых, так как за фазами Луны люди наблюдают очень давно. Это касается и рыболовов.

Можно долго спорить о справедливости выводов касательно клёва рыбы, которые изложены в различных лунных рыболовных календарях, но тот факт, что фазы Луны влияют на водных обитателей, выглядит достаточно убедительно.

Все лунные рыболовные календари, составленные современными любителями и экспертами рыбной ловли, имеют очень неоднозначную репутацию среди рыболовов. Это связано с тем, что установить строгую зависимость клёва рыбы от лунных фаз не удалось до этого времени. Другими словами, на сегодняшний день нет четко выделенных правил (рекомендаций), которые, основываясь исключительно на влиянии лунных фаз на водных обитателей, могли бы на 100% «предсказывать», будет клёв или нет. Определенные закономерности, о которых часто говорят или пишут рыболовы, — это скорее отдельные правила для конкретных географических регионов. Их нельзя считать повсеместным ориентиром, ведь и Луна влияет на разные регионы Земли по-разному.

Тем не менее, если вы для себя четко установили определенные закономерности «фаза Луны-клёв рыбы», они четко и безотказно работают, глупо было бы ими не пользоваться. Смотрите на информер фаз Луны (ниже) и планируйте будущую рыбалку.

Как упоминалось ранее, в то, что смена фаз Луны влияет на клёв рыбы, поверить можно. Но достаточно ли этого, чтобы составлять детальные рыболовные календари, которые всем и всегда якобы гарантируют отличный клёв? Безусловно, нет. Лично я считаю, что в рыболовных календарях (а тем более — лунных) «по дням» попросту нет смысла, ведь нет таких календарей, которые могут учитывать и предугадывать погодные условия предстоящей рыбалки, географические особенности водоема, в котором Вы собираетесь ловить и многие другое. А ведь все это влияет на клёв рыбы никак не меньше лунных фаз! Впрочем, об этом упоминалось выше. Рыбы, населяющие наши водоемы, чувствуют влияние смен фаз Луны и реагируют на них, но это, как показывает практика, далеко не решающий фактор успешности рыбалки. Куда важнее ориентироваться на погодные условия, состояние воды, сезон ловли, подбор насадок и прикормки, выбор снастей, способов ловли, время ужения.

Тем не менее, если отталкиваться от многочисленных, почти всегда противоположных, мнений рыболовов-сторонников выбора времени для ужения «по фазам Луны», можно отметить следующее: в дни новолуния можно ожидать хорошего клёва. Доводилось много слышать о повышенной активности щуки в это время. В полнолуние, наоборот, на активный клёв рассчитывать не стоит. Впрочем, по своему опыту могу сказать, что в дни полнолуния не раз удавалось попадать на хороший клёв леща! Некоторые «судачатники» отмечают неплохую пищевую активность судака в это же время. К сожалению, эти и множество других «пометок», касающихся клёва разных видов рыб в различные фазы Луны, которые (пометки) можно было бы здесь вспомнить, являются субъективными и не могут считаться истиной последней инстанции. Выражение «сколько людей, столько и мнений» здесь подходит идеально.

Как видите, все очень сложно, неоднозначно и запутано. А если еще глубже копнуть, попытаться собрать, систематизировать и сделать какие-то выводы из огромного множества мнений рыболовов касательно того, как рыба себя ведет в периоды так называемого «предполнолуния», «постполнолуния» и т.д., то можно зайти в такой лес, что гляди придётся весь сезон за фазами Луны следить, а не рыбачить. Исходя из этого, более конкретно говорить о фазах Луны, их положительном или отрицательном влиянии на водных обитателей, мы не будем, так как, как уже упоминалось выше, это далеко не главный залог хорошего клёва, а всего лишь одна из зацепок для анализа рыболовами своих успехов и неудач. Это доведено массой любителей рыбной ловли, которые не раз стирали границы в «законах»: «Не та фаза Луны, сегодня клевать не будет!» или «Хорошая Луна, сегодня клёв будет отличный!».

Наш Вам совет — побольше экспериментируйте! Каждый рыболов, будь то любитель или спортсмен, чтобы добиваться хороших результатов, вынужден постоянно экспериментировать, находиться в непрерывном поиске. Это касается снастей, приманок, тактики и техники ловли. С рыболовными календарями дела обстоят точно также. Игнорировать их не стоит, так как те же сезонные календари содержат много полезной информации, являются достаточно обоснованными и точными. Но и слепо полагаться на календарь, забывая, что это, по сути, всего лишь теория, не стоит, тем более если речь идет о лунном календаре. Читая рыболовные календари, пытайтесь проверять их, а не возлагать все свои надежды на так называемый «день жора». Ищите закономерности, проводите параллели, записывайте или запоминайте наблюдения и результаты рыбалок, — это и есть опыт. А опыт в рыбалке — важнейшая составляющая успеха, именно он позволит Вам сформировать свой личный календарь рыболова, проверенный годами.

Прогноз клева рыбы — для рыбаков полезный ресурс

  • Сообщений: 322
  • Спасибо получено: 1955

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Alekstos
  • —>
  • Не в сети
  • Ихтиандр
  • Сообщений: 490
  • Спасибо получено: 338

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • MagnumPlus
  • —>
  • Не в сети
  • Ихтиандр
  • Сообщений: 2576
  • Спасибо получено: 9206

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Indewore
  • —>
  • Не в сети
  • Акула
  • DEEPLY DIFFERENT
  • Сообщений: 180
  • Спасибо получено: 96

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Стас
  • —>
  • Не в сети
  • Ихтиандр
  • Сообщений: 203
  • Спасибо получено: 36

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Стас
  • —>
  • Не в сети
  • Ихтиандр
  • Сообщений: 203
  • Спасибо получено: 36

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Арт Ём
  • —>
  • Не в сети
  • Ихтиандр
  • Сообщений: 214
  • Спасибо получено: 100

Стас пишет: Если у вас был аквариум с рыбками то вы видели, что рыбки большей частью находятся возле компрессорного выхода где шуруют пузырьки.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Стас
  • —>
  • Не в сети
  • Ихтиандр
  • Сообщений: 203
  • Спасибо получено: 36

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Арт Ём
  • —>
  • Не в сети
  • Ихтиандр
  • Сообщений: 214
  • Спасибо получено: 100

Стас пишет: . и сдохнет от недостатка кислорода. Рыба такое же существо, которое хочет дышать легко.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Стас
  • —>
  • Не в сети
  • Ихтиандр
  • Сообщений: 203
  • Спасибо получено: 36

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

  • Арт Ём
  • —>
  • Не в сети
  • Ихтиандр
  • Сообщений: 214
  • Спасибо получено: 100

Стас пишет: Понятно.У тебя просто не было аквариума.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Погода в Хмельницком на 10 дней

Новости Гисметео о погоде, природе и космосе

Среднесуточная температура

Ветер , м/с , миль/ч , км/ч

Давление , мм рт. ст. , дюйм рт. ст. , гПа

Относительная влажность, %

Ультрафиолетовый индекс, баллы

Геомагнитная активность, Кп-индекс

Погода на карте Европы

Ультрафиолетовый индекс

Солнце — источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.

Какое УФ-излучение Солнца бывает

Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.

УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нм

Лучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.

УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нм

Лучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.

УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нм

Самая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.

Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум — на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.

При каких значениях УФ-индекса существует опасность

УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.

  • 0 – 2 Низкий
  • 3 – 5 Умеренный
  • 6 – 7 Высокий
  • 8 – 10 Очень высокий
  • 11+ Экстремальный

В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня — начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9. 11+ баллов.

Чем полезно Солнце

В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.

Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.

Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.

Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.

Чем опасно Солнце

Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.

Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.

Как Солнце влияет на людей

Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы — для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.

В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.

Кто больше всего попадает под влияние Солнца

Люди со светлым
тоном кожи

Люди, имеющие много родинок

Жители средних широт во время отдыха на юге

Любители зимней
рыбалки

Горнолыжники и альпинисты

Люди, имеющие семейную историю рака кожи

В какую погоду Солнце опаснее

То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду — распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.

Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную — за пару часов.

Как защищаться от Солнца

Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:

Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы

Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы

Пользуйтесь защитными кремами

Надевайте солнцезащитные очки

На пляже больше находитесь в тени

Какой солнцезащитный крем выбрать

Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.

Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 — только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.

Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.

Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.

Как применять солнцезащитный крем

Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.

Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.

Как применять солнцезащитный крем при купании

Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.

Обильное потоотделение и обтирание полотенцем — также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.

Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.

Как защищать глаза

Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.

Опасность для горнолыжников и альпинистов

В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.

Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.

Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.

Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели

Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог

Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом

При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее

Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит